您好,欢迎来到中国减肥美体电商 !会员登录|立即注册 设为首页|
当前位置: 首页 » 资讯 » 行业动态 » 正文

纠偏秀体:运动提高新陈代谢?最新研究打健身减肥派的脸!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-04-11  浏览次数:0
核心提示:中国减肥美体电商网讯:不知道从什么时候开始,坚持健身像追求颜值一样,成为除了赚钱以外,年轻人最具正能量的生活方式。大S不吃晚饭疯狂运动的事迹
 中国减肥美体电商网讯:



     不知道从什么时候开始,坚持健身像追求颜值一样,成为除了赚钱以外,年轻人最具正能量的生活方式。大S不吃晚饭疯狂运动的事迹作为励志事件被传递,张柏芝每天运动好几个小时被网友佩服。然而,健身过度猝死的新闻也频频发生,我们时不时能在健身房看到许多坚持已久的胖子。如果运动真的优于节食,对减重有着不可替代的积极效果,为什么身边那么多的胖子天天跑步也瘦不下来?

  健身,真的是减肥的王道吗?节食对于健康的伤害人尽皆知,然而健身对于减肥的积极作用是否被过分夸大了呢?我们都忘了,健身的初衷,以及“不要过度”这个古人的教诲。今天这篇关于运动减肥的最新研究,打了多少人的脸!

  先提出结论:运动减肥无用!!

  在当今的美国,人们健身的次数是史无前例的多,但是肥胖(病)的问题不但没有缓解,越来越严重。一项新的研究表明,从1988~2006,女性double了她们的健身频率,男性的健身频率提高了近50%。然而美国人中肥胖的比例却在同期从23%增加到了35%。

  这个问题不仅仅发生在美国,全球来看,健身的频率和肥胖率的关联并不大。比如挪威和日本人,相比美国人来讲,并不活跃,然而他们肥胖的比率很小。在个人层面上,身体活动和BMI之间的联系是模糊的,大多数研究表明,运动对减肥有着有限的影响,而且减肥的效果远不如注重日常的三餐饮食。

  造成这个结果的原因,也许是你所消耗掉的能量,和你日常生活、行动、运动并没有太大关系。科学家的研究发现,需要付出更多行动来觅食的野生猴子,和在动物园里有人喂养的猴子,消耗的卡路里是差不多的。

  我们的身体的运作模式,好像并不是只要我们有健身,就会有「结果」的。近期的研究表明,开始运动后,卡路里的消耗的确会增加,但是随着运动水平的提升,能量的消耗会趋于平稳,而不是运动的更多,消耗的更多。

  越来越多的证据表明,我们的基础代谢水平甚至有可能会随着我们体重的降低而下降——也许是因为我们越来越多的训练、运动,促使我们的身体开始存储能量,来保证运动导致的能量赤字,不会影响到我们身体基本功能的运转。

  当然,没必要就因此不去运动了,运动依然可以强身健体预防疾病,甚至可以预防抑郁症。但是,比起运动,调理新陈代谢,甚至是一直以来有“节食”嫌疑的“控制饮食”,都是对减重来说更有效果的方法!

  为什么说运动对减肥无用?因为运动所消耗的能量与我们的期望值差很多!或者说,你拼命运动,也许根本减不了多少斤,至少达不到你的期望!一个小研究表明,健身房新人,对他们每次锻炼所消耗的能量,高估了近400%!然后吃喝摄入的能量又比他们实际消耗高出了一倍多。

  纠偏秀体减肥专家提倡的是正常三餐随意吃喝,不对饮食做任何刻意控制,不计算和限制摄入的卡路里,使用纠偏秀体金三角能量套盒,能够帮助人体回归到健康的新陈代谢水平,不用节食,不用运动,自然而然就瘦下来了。


  香港纠偏秀体连锁机构是一家专业从事中医(科学)减肥美体瘦身项目研发、生产、营销、检测、管理于一体的国际连锁机构。


  纠偏理论“缺则摄入,过则排出”的差异化提出并实施,无形中也成就了纠偏秀体成为“中国养生减肥第一品牌”不可撼动的地位!

  纠偏秀体金三角能量套盒包含了纠偏秀体紧致套、纠偏秀体爆珠精华液、纠偏秀体能量饮三款明星产品。一般是晚上回到家用纠偏秀体紧致套来热敷身体,这是一款纯中药外敷产品,然后洗完澡之后用纠偏秀体爆珠精华液按摩大腿和腹部的赘肉,第二天早晨起来第一件事就是喝一包纠偏秀体能量饮了。


  选择比努力更重要!越来越多的研究表明,肥胖的根本原因不是吃多了,不是动少了,而是新陈代谢出现问题了!这款直击新陈代谢问题的中国养生减肥第一品牌纠偏秀体,让你直面人生中最后一次减肥!你不给自己一次机会,怎么知道,瘦下来的自己,是好看,还是好看死了!

 
 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
主办单位:中国减肥美体电商